В древних даосских трактатах говорится, что ребенок начавший ходить совершенен как Небо и Земля. Он един и целостен. Его суставы мягкие, сила прилагается лишь необходимая, сознание ясное и спокойное, нет блоков и негативной энергии, нет дуальности восприятия мира. Даосские термины: «вернуться к истоку», повернуть реку вспять» и т. п. говорят о возвращении в состояние младенца. Внимание младенца не задерживается на одном предмете долго — мир воспринимается целиком. Дыхание младенца так называемое «зародышевое дыхание» — тай си — мечта многих практиков даосизма. Мягкость, точность и совершенство движений воспеты во многих трактатах.
Дайте ребенку палец пусть он его ухватит, а потом попытайтесь забрать. Вы увидите, что сделать это не так просто. Ребенок держит цепко, но очень мягко — тянешь на себя и он следует за движением. Напоминает мастера боевых искусств не так ли? В трактатах о тайцзицюань есть такое выражение: «Будь подобен уравновешенным весам, катись словно тележное колесо». Это зашифрованное послание для тех кто посвящен. Когда-то очень давно эти знания были достоянием всех и каждого. Воспитание не перестраивало центрированности личности, человек развивался в гармонии с природой и миром.
Вспомните сказки и былины. Отголоски былых знаний все еще хранит язык. Например поля орали (крик мог перепахать поле). Богатыри развлекались тем, что забивали друг дружку в землю по плечи. Как же так? Или у них тогда земля была мягче или богатыри обладали каким-то секретным способом становиться тверже каленого гвоздя? В любых сказках любого народа мира люди обладают способностями которые нынешним экстрасенсам и не снились. Аленушка шепчется с березами и кленами. Царевна Лягушка кости превращает в лебедей. Иван-Царевич понимает язык зверей и птиц. В чем сила таких способностей?
Ответ прост. Правильное положение тела открывает дополнительные каналы восприятия и наполнения энергией. Наш организм имеет систему предохранителей которые блокируют поступление сильных потоков энергии в тело. Человек получает столько энергии сколько может пропустить его энергоструктура. Это можно сравнить с наполнением дырявого бесформенного кувшина водой. Но помимо того, что кувшин дырявый так еще и вода льется очень тоненькой струйкой. А для увеличения напора нужно сначала подлатать сосуд, потом его выровнять, сделать устойчивым (центрированным), придать правильную форму и только тогда, вода польется хорошим и непрерывным потоком.
Для примера давайте возьмем адепта любых практик. Выполняя тот или иной комплекс упражнений адепт следует наставлениям учителя или гуру. Он старается правильно дышать, держать спину, представлять, очищать ум и сознание и т.д. В результате он чувствует прилив сил, улучшение здоровья, ясность мысли или их отсутствие. А что происходит после завершения практики? Адепт становится Васей Пупкиным работающим там-то, живущим там-то и т.д. О практике Василий забывает переступив порог зала, ашрама или додзе. Канал по которому поступает энергия сужается до размера иглы и не потому, что так хочет Вася, а потому что гуру не рассказал Василию о центрированности тела вне практик, ввиду своего незнания или «сакральности» данных техник. И так от занятия к занятию. Из года в год.
Теперь давайте возьмем другой пример — боевые искусства. Чистая Физика. Сила действия равна силе противодействия. В зале спортсмен-единоборец лупит по мешку с песком весом 70 кг. Отдача от его удара будет приблизительно удвоенной массой мешка. 140 кг приблизительно. Если спортсмен не центрирован и например у него не выставлена правильно поясница, то эти 140 кг массы будут бить его по поясничному отделу позвоночника. А теперь вспомните были ли у вас боли в пояснице после соревнований или особо сложных тренировок? Каждый удар по мешку приближает инвалидность или проблемы в старости. Вначале необходимо выставить центрирование тела, а уж потом стучать по мешку. У центрированного бойца энергия отдачи проходит через все тело и уходит в землю.
Центрированный человек находится в гармонии с землей и небом, чувствуешь себя маленьким бугорком на теле Матушки-Земли. И еще одно очень важное — это остается с тобой 24 часа в сутки, не важно в практике ты или в маршрутке, за рулем или моешь посуду, смотришь телевизор или копаешь огород. Центрированность это свобода от давления социума, это видение целостной картины, это свобода личности от манипуляций окружающих, это легкость и наполненность, это целостность и гармония, это спокойствие и сила.
Больше вы можете узнать на моих тренингах. До встречи.
С уважением Дан-Зан Рин-Чин