Здравствуйте! Надеюсь вы делали все эти дни практику "Пестование Цзин-Ци". И вам удалось ощутить теплый комочек энергии в полости за пупком. теперь я бы хотел вам рассказать о еще одной очень важной в даосской алхимии практике, которая называется "Дыхание Сун". Также эту практику в разных школах называют "даосское дыхание", "зародышевое дыхание", "дыхание младенца" "пупочное дыхание". Как видно из названия эта практика связана с дыханием и животом, а точнее с пуповиной или с пупком. Это связано с тем, что даосы древности старались обрести безсмертие повернув свое развитие в обратном направлении. Двигаясь от старости в молодость. Достигая состояния юноши 15-17 лет. Приблизить это состояние помогает практика "дыхания Сун". Мы с вами разучим базовую форму этой практики.
- 11
